keskiviikko 30. huhtikuuta 2014

Työväen juhlaa



Pummilla Tallinnaan

No ei nyt sentään..! 
Meillä oli työpaikan kautta päiväristeily Tallinnaan, jonka jälkeen yövyimme Helsingissä. Lähdimme aamulla ajoissa työporukan kanssa Hämeenlinnasta junalla Helsinkiin, jonka jälkeen omin avuin vielä Länsisatamaan. Laiva lähti joskus 10.30 aikaan muistaakseni ja siellä sitä sitä istuttiin jossakin tilassa. Meillä oli ihan asia ohjelmaa, jonka ohella pientä purtavaa mm. kanasalaattia, sämpylä, coctail tikkuja, sekä kahvia tietenkin. Maissa meidän oli tarkoitus mennä viron ulkoilma museoon. Museossa ei juuri mikään ollut auki ja lopulta satoi sitten vettäkin. No me jumitimme sitten hetkiseksi "bubiin", joka oli todella viehättävä. Siitä sitten ajelimme bussilla satamaan hienojen asuinalueiden läpi. Siinä oli sitten hetkinen aikaa käydä sadama marketissa ja mähän käytin sen Sportlandissa ja löysinkin edullisesti adidaksen urheilupaidan. Työkaverit sitten odottivat osa minua satamassa, koska eivät uskoneet että osaisin laivaan. Noo... olisin mä varmaan osannut mutta kivempihän se oli porukalla laivaan mennä. 




Meille oli varattu buffet ruokailu, johon suuntasimmekin heti laivaan päästyämme. Juttelimme ummet ja lammet, sekä söimme mahat täyteen. Oma oloni oli jo todella kipeä, mutta reissusta selvittiin. Käväisin sitten jossakin välissä ostoksilla, tarvetta oli Guess:in hajuvedelle ja salmiakkipingiviineille. Ostosten jälkeen palasin vielä hetkeksi buffettiin, siitä sitten poistuttiin laivalta. Mentiin ratikalla hotlalle, josta itse suuntasin vielä Zarassa käymään. Teinkin ihanan vaaleanpunaisen löydön, joka odottaa jo postausta. Muut olivat menneet Sportti baariin katsomaan Saipan pronssipeliä, noo minäkin sitten istuin siellä seuraavaksi. Siellä tulikin sitten vietettyä iltaa jutellen. Yöllä sitten nousikin kuume eikä paljoa tullut nukuttua, olo oli aika kuollut ja siitähän sitten jouduinkin sairaslomalle. Keuhkoputken tulehdus alkaa olemaan jo takana ja uskaltauduin rullaluistelemaan ja salillekin jo pikkuhiljaa Hämeenlinnassa vaan noi jalkakäytävät on aika heikossa kunnossa, pitäisi ajelle johonkin missä on hyvät tiet rullistelulle. Oli mahtava kyllä auringonpaisteessa mennä ja sai vielä tehdä lempipuuhaansa, eli luistelle kylläkin maalla :)


Marika <3

sunnuntai 20. huhtikuuta 2014

Yökyläilyä ja hamppareita

Kirjoittaminen on hieman jäänyt, koska olen koko viikon ollut 38 asteen kuumeessa, sekä keuhkoputkentulehduksessa. Pikku hiljaa alkaa elämä voittamaan, harmitaa vain lähinnä kun lomallakin on saanut sairastaa. Nyt palataan kuitenkin viime viikonloppuun.
Yökyläily mitä mahtavia muistoja nuoruudesta. En ole itse hetkeen yökyläillyt ne ajat on hieman takana. Nyt kuitenkin pikkuveljeni ovat siinä iässä, että yökylä vieraita on harvase päivä. Nuorempana oli mahtavaa kun ei tarvinut olla yksin tai äidin ja isin kanssa, kun sai kaverin yökylään. Sai valvoa myöhään tai no sai ja sai... ainakin valvoin. Katsottiin kauhuleffoja  ja syötiin kaikkea hyvää. Voi niitä aikoja, 7 luokan kesällä muistan etten ollut melkein yötäkään yksin vaan sen hetkinen pars kaverini oli aina meillä tai mä niilllä. Ne ajat olivat kyllä hyviä ja niistä on paljon muistoja.  


Ei olis uskonu et noista hamppareista tuli niin hyviä :)
Olen lievästi ylpeä itsestäni/meistä.
Pikkuveljet oli kuitenkin luonamme "yökylässä" viime viikonloppuna ja vielä ensimmäistä kertaa sen jälkeen kun olen muuttanut pois kotoa. Meillä oli todella hauskaa ja teimme porukalla alusta loppuun hampparit itse. Niistä tuli niin hyviä, sämpylät ja kaikki oli niin hyviä. Tein ensimmäistä kertaa sämpylöitä ja niistä tuli täydellisiä. Paistoimme kylkeen ranskalaisia ja söimme mahat täyteen.  Käytiin myös ostamassa vähäsen irtareita Filmtown:ista, niithän tuli sitten aika paljon. No ainakin syötävää riitti kaikille. Vuokrasimme myös samalla Putapilviä ja Lihapullakuuroja 2, oli kyllä hauska leffa. Pelailimme vielä yhtä lautapeliä, mutta lopultahan sitten sängyt kutsuivat. Olin varautunut et veljet herää aamulla aikaisin, mutta toinen veljeni porskutteli unia 11 asti. Kokkailtiin siinä sitten aamupalaa ja pelailtiin lautapeliä, nautittiin meidän parvekkeella lue tarassilla kauniista ilmasta ja pojat pelailivat pallolla. Istutettiin kukkia, sekä rairuhot. Iltapäivästä syötiin vielä hamppareita ja lopulta vietiin veljet kotiin. Kaikin puolin mukavaa aikaa veljien kanssa.
Siinä terassi komeudessaan, vielä hieman kesken.
Hyvä siitä tulee.
Lauantai jatkuikin sitten kohti työkaverin tupareita, kiitos niiden järjestämisestä oli mukavaa. Lähdin kuitenkin sitten vielä katsomaan Kaija Koota sirkukseen ystävien kanssa ja siitä sitten ajoissa kotio. 
Tällä hetkellä nautin blogin kirjoittamisesta "terassilla" ja samalla auringosta. On niin kuuma että on pakko oltava topilla, koska muuten tässä paahtuu.. Pontso haluaisi koko ajan tänne ulos, koska viihtyy täällä niin hyvin. Istuu jatkuvasti tuossa oven edessä ja haluaa pihalle. 

Mukavia vapaapäiviä!
Marika<3

torstai 10. huhtikuuta 2014

Tehokkaasti treeniä keskivartaloon

Tällä kertaa hieman erilaista tekstiä, jos vaikka aina välillä tänne treenistä kirjoittelisi, koska se on ollut viime aikoina isossa osassa elämää ja olen saanut lisä puhtia liikuntaan. Ruoka on muuttunut myös hieman terveellisempää, mutta annan itseni kuotenkin herkutella. En pysty kieltämään mitään, koska sitten vain söisin sitä "kiellettyä" enemmän. Olen kuitenkin pysynyt hieman terveellisemmällä raiteella ja hyvä näin. Lähdin tosiaan maanantaina tuntia aikaisemmin tuolitanssiin CXWORK tunnille. En ole koviksikaan käynyt juuri muilla tunneilla kuin Body Balancessa, sekä Body Pumpissa. Tämä tunti oli siis täysin uusi minulle ja lähdin innolla koittamaan millaista on luvassa. Tunti osoittautui todella tehokkaaksi ja seuraavana aamuna saikin tuntea, että keskivartalo on tehnyt jotakin todella tehokkaasti. Muutenkin tunti koostui tehokkaasti monia lihasryhmiä aktivoivista liikkeistä. Tehokas pakkaus mukavaa liikuntaa siis tarjolla. 
Käyn tunneilla My Flow:ssa jossa ohjaajat ovat todella mukavia, sekä tsemppaavia. Käyn My Flow:lla myös tuolitanssissa, jota suosittelen kaikille naisille itsetunnon kohottamiseen, sekä kehonhallintaan. En ole kovin tanssillinen, mutta tuolla pysyn mukana ja nautin siitä. Olen käynyt tuolitanssissa nyt yli vuoden, enkä enään siitä harrastuksesta luopuisi. Uskallan myös paljastaa, että esiinnymme myös näillä näkymin Nice Run:issa Hämeenlinnassa 3.6.2014. Olen aivan täpinöissäni tuosta, koska tanssi on aikas henkilökohtaista ja isolle yleisölle esiintyminen vaatii muutaman tsemppauksen itselleen.

CXWORK lupaa mahtavan sixpacin, sekä vahvuutta keskivartaloon. Tunti koostuu eri osa-alueista. Ensin lämmitellään mukavan biisin tahtiin, sen jälkeen tehdään mm. treeniä vatsalle, selälle, käsille, pakaroita ja reisiä unohtamatta. Vatsat joutuvat kyllä kovaan koitokseen ja ovat melkeinpä sanoisinko pääosassa tunnilla. Tunti muokkaa myös hyvin syviä lihaksia, sekä antaa muutenkin täyden paketin vain puolessa tunnissa. Tunti sopii aloittelijoille, sekä huippukuntoisille, tietenkin oman kunnon mukaan mennään. Tunnilla pääsee mielestäni myös hyvin haastamaan itseään. Tunnilla käytetään mattoa, kahvallista kuminauhaa (en muista oikeaa nimitystä), sekä halutessaan kyykätessä levypainoa. Olin todella yllättynyt kuinka tehokasta treeniä saa puolessa tunnissa. Nyt ei ole enään syytä olla liikkumatta sen takia ettei ole aikaa. Aijon ehdottomasti jatkossakin käydä CXWORK:issä ennen tanssia ja saada vahvuutta keskivartaloon. Hintaa tunnilla ei ole kuin 4€:a, sekä 10-kortilla se vie puolet yhdestä leimasta. Suosittelen kaikkia kokeilemaan, saatatte ylättyä. 
CXWORK video linakattuna myös tässä:
Mukavia treeni hetkiä!
Marika :)

sunnuntai 6. huhtikuuta 2014

Urheilulaji vailla vertaa

Ajattelin palata viime viikon sunnuntaihin täällä blogissa. Viime viikon sunnuntaina olimme Hämeenlinnan jäähallissa serkkuni kanssa. Pyysin serkkuani mukaan katsomaan luistelunäytöstä Aladdin, jonka Hämeenlinnan Taitoluistelijat esittivät. Serkkuni taisi jopa hieman innostua luistelusta ja oli aivan ihmeissään kuinka ne pyörivät piruetteja, sekä hyppivät hyppyjä. Kerroin myös hänelle kuinka mummu on mulle aikoinaan tehnyt näytökseen panda puvun, kun pääsimme mummulaan oli panda puku haettava vintiltä. Sen jälkeen se onkin varmaan ollut aika tärkeä juttu. Itsehän varmaan olin ihan yhtä innoissani näytöstä katsomassa, kuin serkkunikin. Kyllä sitä välillä vain niin paljon kaipaa jäälle. Olen siis harrastanut luistelua, sekä yksin että ryhmässä. 
Serkku tytön kanssa jäähallissa<3
Eilen sitten tsiikailinkin kakkoselta uusintaa lyhythjelmista Muodostelmaluistelun MM kilpailuista. Olihan se taas upeaa katseltavaa Suomen osalta. Suomalaisia olivat edsutamassa joukkueet Marigold iceunity, sekä Rockettes. Illalla jännitin vielä vapaa ohjelmia ja olin niin innoissani joukkueiden ohjelmista. On se vaan niin upean näköinen laji. Loppujen lopuksihan Suomi sai kaksikin mitallia. Marigold iceunity voitti MM kultaa, sekä Rockettes sijoittui kolmanneksi. Toiseksi sijoittui Canadan 1 joukkue. Upea saavutus siis taas kerran Suomelle muodostelmaluistelussa. 
Kuva otettu täältä
Tänään sitten suuntasimmekin vuorostaan Riihimäen jäähalliin. Siellä tarkalleen ottaen Riihimäen Jäätaitureiden kevätnäytökseen. Kultsin serkku luistelee siellä muodostelmajoukkueessa. Seura koostuukin pelkästään muodostelmajoukkueista ja näin ollen oli kiva seurata, sekä tukea näytöstä. Näytöksessä teemana oli Risto Räppääjä ja lavasteet olivat upeat. Oli hienoa huomata kuinka nuori joukkue, jossa serkku luistelee oli kehittynyt. Kävimme katsomassa silloin talvella joukkueen kisoja ja edistys oli mielestäni suuri tähän päivään. Tälläsisissä näytöksissä pitäisi käydä enemmän ja tukea seuroja, mutta aina ei vaan saa aikaiseksi. Kannattaa kurkata Heinosen Timon blogista lisää kuvia hienosta esityksestä täältä. Tämä ja viime viikonloppu siis koostui aikas paljon luistelusta joka on tietysti suosikki lajini. Itsekin harrastukseen riittäisi vielä intoa, mutta Riihimäellä on tosiaan lähin joukkue. Kalliiksihan se kulkeminen sinne tulisi, jäämaksujen lisäksi. Voisi myös olla ettei aika siihen kuitenkaan riitäisi, mutta jos Hämeenlinnassa vielä joukkue olisi..... No se on jossittelua, mutta silloin olisin kyllä ehdottomasti mukana. Lajista on jäänyt upeat muistot ja kyllä sitä luistelua edelleen vaan kaipaa. Moni asia on varmaan unohtunut, mutta kyllä se vielä harjoituksen kautta lähtisi sujumaan. 
Mukavaa sunnuntai iltaa!
Marika<3